關於課堂飲品與誠實表達之說明｜畢仙蓉

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班級經營理念｜導師畢仙蓉擬定

關於課堂飲品與誠實表達之說明

    為了讓學生在課堂中維持良好的專注力與學習狀態，本班於課堂期間，原則上鼓勵以白開水作為主要飲品。此一原則並非出於禁止或懲罰，而是基於對學生大腦運作、學習效率與身心發展的整體考量。

    含糖飲料容易造成血糖快速起伏，進而影響專注力、理解力與記憶力；長期以飲料取代飲水，也可能使大腦反應速度下降，讓努力學習的效果打折。老師關心的，從來不是哪一杯飲料、哪一種品牌，而是學生是否能在學習時，讓大腦維持清醒、穩定且適合思考的狀態。

    在班級生活中，除了學習習慣，誠實表達與彼此信任同樣重要。因此，本班也希望同學不要以飲料杯、鋁箔包，或其他外觀容易造成誤解的容器，向老師表示「裡面是白開水」。這項提醒並非為了查驗或懷疑，而是希望班級中的規範，能建立在清楚、坦誠與互相信任的基礎之上。

    若同學有特殊需求或身體狀況，皆可主動與老師說明並討論。班級原則的存在，是為了協助大家做出有助於學習的選擇，而不是讓人鑽漏洞，或在規範中產生對立與壓力。

    在本班的學習過程中，能為自己的選擇負責，並願意誠實表達想法的學生，才真正具備良好的學習態度。這不只是飲品選擇的問題，更是我們共同維護學習環境與信任關係的方式。